Воскресенье, 29 декабря 2024 — 13:46
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022

Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022

от 399 до 3596 

  • Издатель: Весь СПб

  • ISBN: 978-5-9573-3977-9

  • EAN: 9785957339779

  • Книги: Зависимости

  • ID: 11416656

  • Добавлено: 21.09.2022


Описание


Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обуславливает, справитесь ли вы с зависимостью или поддадитесь ей.
Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. Она содержит практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Их суть не в том, чтобы перестать испытывать тягу - это практически невозможно, и такая цель заранее обрекает вас на неудачу, а в том, чтобы изменить отношение к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, провоцирующие нездоровый выбор и поведение, и узнаете, как вы можете перенаправлять внимание - чтобы посвятить себя деятельности, основанной на ваших глубинных ценностях, пока тяга не ослабнет.
Если вы готовы освободиться от власти зависимостей, эта книга поможет вам снова взять свою жизнь под контроль.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 399 р. до 3596 р., средняя цена составляет 1458 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-3977-9
Автор(ы)
Вес0.46кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
ИздательВесь СПб
Кол-во страниц288
Количество страниц288
Переплетшитая
РазделПсихотерапия
Размеры14,50 см × 22,00 см × 1,90 см
Страниц288
ТематикаДругие издания
Форматшитая

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 3596 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Весь СПб"
Книги: Зависимости с ценой 319-478 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

919 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 26.06.2024
Читай-город

5/5

919 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 26.06.2024
Яндекс.Маркет

5/5

3596 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
ЛитРес

5/5

399 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
436 
11.02.2024
Буквоед
619 
03.01.2024
OZON
960 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Книга великолепная. Искренне рекомендую ее тем, кто заинтересован данной темой. Абсолютно практическая, без воды

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Зависимости - издательство "Весь СПб"

Зависимости - издательство "Весь СПб" »

Книги: Зависимости в Санкт-Петербурге

Категория 319 р. - 478 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader