Воскресенье, 29 декабря 2024 — 13:50
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна); ООО

от 432 до 732 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-178160-6

  • EAN: 9785041781606

  • Книги: Здоровый образ жизни

  • ID: 12257009

  • Добавлено: 01.02.2023


Описание


Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями.
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.

Благодаря дневнику вы:


- научитесь снимать стресс без сигареты;

- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;

- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;

- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;

- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №1

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №2

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №3

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №4

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №5

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №6

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №7

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №8

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №9

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №10

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №11

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №12

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №13

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №14

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №15

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №16

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №17

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №18

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна) - фото №19

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 432 р. до 732 р., средняя цена составляет 545 р., а самая низкая цена в магазине Мегамаркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-178160-6
Автор(ы)
АвторРезепова Елена
Вес0.45
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Жанрсила воли и мотивация
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБОМБОРА
Кол-во страниц208
Количество книг1
Количество страниц280
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделЗдоровый образ жизни
Размеры16,60 см × 24,00 см × 1,40 см
СерияБлокноты позитивных изменений
Страниц208
ТематикаДругие издания
Тип обложкитвердая
Тираж1000
Формат70x100/16

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 432 руб до 732 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Бомбора"
Книги: Зависимости с ценой 345-518 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

669 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

452 
904 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Мегамаркет

5/5

432 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Читай-город

5/5

439 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

732 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
999 
16.08.2024
МАЙШОП
606 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Бросить легко. Терапевтический дневник для тех кто хочет отказаться от курения (голубой) (Резепова Елена Ивановна); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Я заядлый курильщик уже много лет, множество раз пытался бросить курить, потому что моему здоровью это сильно вредило, его ничего не получалось и срывался, пока не приобрёл эту книжку. Прочитав её, я понял почему мне хочется курить и как избавиться от этого желания легко и просто, и вот всего лишь за месяц я бросил курение, которые не мог бросить десять лет благодаря этому пособию

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Зависимости - издательство "Бомбора"

Здоровый образ жизни - издательство "Бомбора" »

Книги: Зависимости в Санкт-Петербурге

Категория 345 р. - 518 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader