Воскресенье, 29 декабря 2024 — 13:58
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.); Весь, 2022

Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.); Весь, 2022

от 311 до 1642 

  • Издатель: Весь

  • ISBN: 978-5-9573-3885-7

  • EAN: 9785957338857

  • Книги: Другие издания

  • ID: 8921851

  • Добавлено: 30.01.2022


Описание


Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством.
Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями.

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.) - фото №1

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.) - фото №2

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.) - фото №3

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.) - фото №4

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.); Весь, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 311 р. до 1642 р., средняя цена составляет 1194 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-3885-7
Автор(ы)
АвторПиттмен Кэтрин; Янгс Уильям
Вес458
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
Жанрпсихология
ИздательВесь
ИздательствоВесь СПб
Кол-во страниц304
Количество книг1
Количество страниц304
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый переплёт
Переплёттвердый
Размеры14,70 см × 21,70 см × 2,00 см
Страниц304
ТематикаДругие издания
Тип обложкимягкая
Тираж600
Формат60х90/16 шитая
Язык изданияrus

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 311 руб до 1642 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Весь"
Книги: Зависимости с ценой 248-373 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.); Весь, 2022
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

1151 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

1359 
1839 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Мегамаркет

5/5

1642 
2512 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Читай-город

5/5

1151 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1549 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
ЛитРес

5/5

311 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1720 
21.11.2024
МАЙШОП
1044 
23.06.2024
OZON
1450 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Питтмен Кэтрин М., Янгс Уильям Х.); Весь, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Современная методика работы с невротической личностью путем исследования причин тревоги , а не симптомов окр. Это современная концепция , основанная на эмоциональном интеллекте , просвещает читателя о внутренней кухне и устройства головного мозга , что бес сомнения положительно влияет на исход терапии. Отдельно хотел бы поблагодарить Издательский дом «весь» за подготовку и издание полезной и актуальной работы

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Зависимости - издательство "Весь"

Категория 248 р. - 373 р.

Другие издания - издательство "Весь" »

Книги: Зависимости в Санкт-Петербурге

Категория 248 р. - 373 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader