Воскресенье, 29 декабря 2024 — 15:23
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Книга: Счастливое старение (Левитин Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2021

Книга: Счастливое старение (Левитин Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2021

от 200 до 2315 

  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер

  • ISBN: 978-5-00169-586-8

  • EAN: 9785001695868

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 7589217

  • Добавлено: 14.04.2021


Описание


Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.

Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.

Автор книги отвечает на вопросы:



Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?

Как сохранить память и умственные способности?

Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?

Как представителям разных поколений найти общий язык?

Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?

Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.

Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!

От автора
Возможно, разум пожилых людей медленнее обрабатывает информацию, но они могут свести воедино огромный объем знаний, накопленных в течение жизни, и принимать более мудрые решения, опираясь на десятки лет учебы на собственных ошибках. Одно из многочисленных преимуществ пожилых людей состоит в том, что они меньше боятся трудностей, поскольку в прошлом уже сталкивались с ними и сумели преодолеть. Жизнестойкость таких людей (как их собственная, так и в супружеской паре) — это и есть то, на что, на их взгляд, они могут положиться. Вместе с тем люди преклонного возраста спокойно воспринимают мысль о приближающейся смерти. Это не значит, что они хотят умереть — они просто больше не боятся смерти. Они живут полной жизнью и воспринимают каждый новый день как возможность получить новые впечатления.

Мне как нейробиологу всегда было интересно, почему некоторые из нас стареют благополучнее других. В чем причина — в генетике, личных качествах, социально-экономическом положении или просто в удаче? Какие процессы, протекающие в мозге, стимулируют такие перемены? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению? Одни люди преуспевают в 80 и 90 лет, тогда как другие словно уходят от жизни, становясь изолированными от общества, несчастными узниками собственной немощи. В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен?

Для кого книга
Для тех, кто хочет узнать аспекты здорового старения.

Для тех, кто хочет понять, как можно повлиять на процесс старения в любом возрасте, чтобы как можно дольше оставаться активным, здоровым и счастливым.

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №1

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №2

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №3

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №4

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №5

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №6

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №7

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №8

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №9

Счастливое старение (Левитин Дэниел) - фото №10

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Счастливое старение (Левитин Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 200 р. до 2315 р., средняя цена составляет 1453 р., а самая низкая цена в магазине Издательство «МИФ». В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00169-586-8
Автор(ы)
АвторЛевитин Дэниел
Вес0.74кг
Возрастное ограничение18+
Возрастные ограничения18
Год издания2021
Жанрпопулярная медицина
ИздательМанн, Иванов и Фербер
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц480
Количество книг1
Количество страниц480
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкиинтегральный переплет
ПереплетТвёрдый переплёт
Переплёттвердый
РазделПопулярная медицина
Размеры70x100/16
СерияМИФ. Здоровье и медицина
Страниц480
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тип изданияподарочное
Тип обложкитвердая
Тираж3000
Формат170x240мм
Язык изданияrus

Видео обзоры

Счастливое старение

Счастливое старениезапуск видео

 

Счастливое старение

Счастливое старениезапуск видео

 

Что такое старость и старение | Вопрос науки

Что такое старость и старение | Вопрос наукизапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 200 руб до 2315 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 160-240 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Счастливое старение (Левитин Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2021
МагазинЦенаНаличие
Издательство «МИФ»

5/5

200 
1795 

Кэшбэк до 14%


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

1638 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 07.10.2024
Мегамаркет

5/5

1475 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.09.2024
Яндекс.Маркет

5/5

2315 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Читай-город

5/5

1638 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 06.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
2318 
21.11.2024
Буквоед
1507 
21.01.2024
ЛитРес
499 
31.12.2021
Подписные издания
1638 
06.02.2023
OZON
1184 
24.06.2024
МАЙШОП
1407 
16.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Счастливое старение (Левитин Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (8)

  • 5/5

    Старение может быть прекрасным опытом здравомыслия. Вторая половина жизни может подарить новую молодость. Прекрасная книга, дарящая надежду зрелым людям. Написано вкусно. Читается легко.

    0    0

  • 3/5

    Сомнительно. Это пожалуй первое, что приходит на ум.
    Да, перевод сделан легко. Но мысли мечутся между «скучно» и «очень скучно». Затянутое авторское введение в стиле «я расскажу, я расскажу, я расскажу» ещё можно простить и/или перелистать. Но ситуация не меняется и в первой главе, в которой мысли автора местами не связаны и спонтанны, местами же напоминают скорее некий роман. Порадовала только история основателя KFC как самый яркий пример гибкости мышления и упёртости в достижении целей (что совсем не относится к теме названия книги, но просто я такие истории люблю).
    Во второй главе картина не изменилась, тема книги не раскрывается даже здесь (не считая нескольких упоминаний термина «старение» как попыток привязаться к названию книги) .
    Честно говоря, начинала читать с ожиданием найти что-то в продолжение книге «Мозг на пенсии» Андре Алемана. Нейробиология – это всё ж таки наука. Но не тут-то было. Вышеобозначенное произведение представляет собой скорее философское сочинение, а никак не научную работу и даже не психологические наблюдения.
    Кроме того всё, что прочла уже видела, слышала, читала в других источниках и наблюдала в реальности ранее, соответственно ничего нового здесь не сказано.
    Поэтому на мой взгляд: для любителей. Для меня же сомнительна целесообразность затраченного времени (речь даже не о деньгах) на прочтение всего материала данной книги. Книга отложена не будучи дочитанной. К сожалению.
    Хотя, если для чтеца эта книга окажется первой на данную тематику, возможно и будет полезна как толчок для дальнейшего изучения темы.

    0    0

  • 5/5

    Эта книга ДОСТОЙНА того , чтобы на неё обратить внимание. Причём пристальное. Кому-то из молодых она может показаться занудной и скучной , но молодость не длится долго-долго…Вчера молодой , а нынче- солидный , завтра же- дряхлеющий. Мне понравилась история профессора Джона Пирса , прожившего 92 года , а также интонация автора книги – доверительная , искренняя и без выпендрёжа. Пять элементов предложенной им концепции , я постараюсь применить в своей собственной жизни и практике работы в рижской клинике.

    0    0

  • 5/5

    Никуда не денешься - прожив какое-то количество десятилетий, приходится думать о том, как умно и правильно жить следующие. И дело даже не в том, чтобы увеличить отрезок до финиша, а в том, чтобы пройти его своими ногами и в своём уме. Понять, что надо для этого делать, приступить к вырабатыванию полезных привычек и навыков помогает книга нейробиолога и психолога Дэниэла Левитина. Рецензия на его книгу, прикреплённая на сайте "Лабиринта", достаточно полна. Мне понравился стиль повествования, очень широкий охват тем в книге и глубокое знание предмета автором. Книгу можно рассматривать как свод современных знаний о выстраивании правильного образа жизни.

    0    0

  • 4/5

    Спорные чувства. Очень много ссылок на исследования, биологию и пр., но в итоге получается, что мы много, чего знаем, но вот что делать точно никто не знает. Да, есть научные обоснования известных принципов: нужна умеренная физическая нагрузка, социальное общение, не нужно курить… Развенчаны некоторые антинаучные подходы. Читать много букв вроде интересно, но как-то всё «обо всем и ни о чем». Не могу сказать, что жалею потраченного на прочтение времени, но ожидал большего.

    0    0

  • 5/5

    Замечательная книга. Очень много информации о развитии мозга. Собственно про старение рассказывается, сквозь призму анатомии и физиологии мозга, и происходящих изменений. Очень по доброму, просто, но не примитивно. Тем кто никогда не интересовался биологией и нейробиологией, а так же ЗОЖ- must have. Те кто увлекаются этой темой, не должны пожалеть тоже. Если вам меньше 50 лет или вашим самым страшим близким, возможно покажется, что все обо всем. Если вы сами перешагнули этот рубеж или ваши родственники, то тут будет кладезь прикладной информации.

    0    0

  • 1/5

    Ощущение от прочтения было одно: впереди не счастливая старость, а тоска смертная. Мне не так уж много лет, чтобы задумываться о старости, но, если есть действия, которые могут поддержать мое здоровье и через -дцать лет (кроме известных «сон, еда, социальные связи, контроль здоровья»), то я только рада ввести их в повседневную жизнь. Во время прочтения книги я не то, что не узнала ничего нового, но и взгрустнула на тему того, сколько мерзких болячек бывает у старшего поколения. Скромные вставки-советы о том, какая должна быть профилактика, не сильно подняли мне настроение после многословного описания болячек во всех красках… Странный подход нейробиолога к «счастливому старению»

    0    0

  • 5/5

    Прекрасно написанная книга о том, как можно плыть по волнам времени. Полезная книга для читателей любого возраста. Книга «Счастливое старение» — это ключ к новой жизни . Эта книга — источник молодости! Можно изменить свою жизнь с помощью знаний полученных из книги Дэниела Левитина , он пишет о мозге с захватывающей легкостью . Рекомендую всем к прочтению, кто желает жить активной и полноценной жизнью.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 160 р. - 240 р.

Популярная медицина - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Популярная психология в Санкт-Петербурге

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader