Суббота, 18 января 2025 — 03:44
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари); ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Книга: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари); ООО

от 599 до 732 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-161071-5

  • EAN: 9785041610715

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 9386408

  • Добавлено: 29.03.2022


Описание

Хиллари Макбрайд исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. Около 90% людей недовольны своим телом. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно - мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. Из этой книги вы узнаете: - как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; - как помогать ему в случае стресса или травмы; - как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Автор объединяет случаи из клинической практики, результаты исследований и истории из своей жизни. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. "Наше тело - это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют". - ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала "Легкое поведение" (legkoe_pov) и книги "Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой" "Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. "Мудрость тела"- это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему". - АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала "Тот самый ДИЕТОЛОГ" (EGOROVA_DIETOLOG)

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №1

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №2

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №3

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №4

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №5

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №6

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №7

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №8

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №9

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №10

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №11

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №12

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №13

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №14

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №15

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №16

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №17

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №18

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №19

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 599 р. до 732 р., средняя цена составляет 667 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-161071-5
Автор(ы)
АвторМакБрайд Х.Л.
АвторыМакБрайд Х.
Вес353
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
Год публикации2022
Жанранатомия человека
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБомбора
Кол-во страниц256
Количество книг1
Количество страниц256
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделПопулярная психология
Размеры14,50 см × 21,80 см × 1,50 см
СерияТело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Страниц256
ТематикаПсихология личности
Тип обложкитвердая
Тираж4000
Формат21.7 x 14.2 x 1.5
ЯзыкРусский

Видео обзоры

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе,улучшить самочувствие и получать удовольствие от жизни

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе,улучшить самочувствие и получать удовольствие от жизнизапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 599 руб до 732 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 479-718 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

679 
871 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 18.01.2025
Буквоед

5/5

644 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 23.04.2024
Читай-город

5/5

732 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

599 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 12.10.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

679 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 17.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
625 
21.03.2024
Подписные издания
691 
11.02.2024
Мегамаркет
820 
24.12.2024
МАЙШОП
524 
20.03.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни (МакБрайд Хиллари); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет, Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (8)

  • 5/5

    Наше тело - наш уютный и теплый дом!
    Автор объединяет случаи из клинической практики, результаты исследований и истории из своей жизни. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению.
    Рекомендую к прочтению!

    0    0

  • 4/5

    Хорошая книга. Раскрывает разные темы о нашем отношении к телу о его духовном составляющем, о том, что оно таит и хранит в себе. Особенно хороша книга будет тем , у кого есть проблемы с принятием себя и своего тела , с РПП и тп.
    Также книгу можно воспринимать как терапию, так как в ней есть советы и послания , а также задания, которые можно выполнять.
    Для себя я мало, что нового вынесла из этого текста, так как обо всем практически подробно читала в других книгах.
    Эта книга не такая объемная, она кратко излагает все важные аспекты. Возможно, мне нужно было начать свой литературный запой с неё, как отправная точка.
    Но я все равно могу ее посоветовать, так как там говорится о важном !

    0    0

  • 5/5

    Эта тема очень откликается. С детства я ненавидела свое тело и страдала от РПП. Знаете, сложно полюбить себя, когда каждый день ты смотришь в зеркало и отражение вызывает у тебя лишь отвращение. Увидела эту книгу в истории у блогера и захотела почитать. Автор - сама столкнулась с расстройством пищевого поведения и в рассказе она отталкивается от своего опыта. Я рекомендую эту книгу к прочтению: интересный слог, без воды, много интересной информации. Наконец узнала, как помогать телу в случае стресса и как наконец полюбить его. В книге есть полезные упражнения, позволяющие проработать наши травмы.

    0    0

  • 5/5

    Полезная книга для тех, кто до конца не принимает свое тело. Автор все доходчиво объясняет и предлагает различные способы принятия себя. Конечно, все зависит от того, как читатель применит эту информацию. Советую.

    0    0

  • 5/5

    Приобрела книгу по рекомендации любимого блогера, понятно, что человеку заплатили за рекламу, но это тот случай, когда рекламируют то, чем сами пользуются/читают. Не пожалела о покупке ни разу. В моем окружении проблема РПП у каждого второго, поэтому мне книга была полезной, передаю читать всему своему РППшному окружению :)

    0    0

  • 5/5

    Люблю читать книги с психологическим уклоном - за последние пару лет прочитала около 150 книг и никак не могу остановиться, ведь путь к идеалу бесконечен. Упоминание этой книги увидела на англоязычном форуме, поэтому как только появился перевод на русский язык - сразу же оформила заказ. Автор рассказывает о том, что много людей в современном мире сталкивается с проблемами принятия своего тела. Из книги можно подчерпнуть много практик для возвращения в состояние гармонии и умиротворения.

    0    0

  • 4/5

    Приобрела эту книгу после одной из статей о ней, но не ожидала, что читать ее будет настолько непросто.
    Если у вас по-настоящему сложные отношения с восприятием своего телесности (телесная дисморфия или еще какие-то расстройства), то подходите к чтению с большой аккуратностью. Мне показалось, что эта книга написана слишком с уклоном на массового читателя и проходится по некоторым темам как бульдозером, что может быть триггером для многих, кому это непросто.
    Но, несмотря на это, книга действительно полезна тем, что как минимум поднимает эту табуированную тему телесности, и тем, что нормализует в дискурсе многие вещи.

    0    0

  • 3/5

    Данная книга не вызвала сильный восторг от прочтения, какие то темы хорошие, познавательные, даже может что то открыли для меня, другие темы не воспринял серьезно, что то посчитал абсурдом даже, лично для меня книга как для галочки
    А само качество книги отличное, читать приятно, может поэтому у меня был интерес дочитать ее до конца

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 479 р. - 718 р.

Популярная психология - издательство "Бомбора" »

Книги: Популярная психология в Санкт-Петербурге

Категория 479 р. - 718 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader