Воскресенье, 29 декабря 2024 — 14:26
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

Книга: Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО

от 796 до 2215 

  • Издатель: АСТ

  • ISBN: 978-5-17-111068-0

  • EAN: 9785171110680

  • Книги: Йога и пилатес

  • ID: 5424722

  • Добавлено: 30.01.2020


Описание


"С чего начать занятия йогой?" - этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога - это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога - сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.
Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие!
- Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум;
- Изучим чакры, их роль, цвета и расположение;
- Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне;
- Познакомимся с 52 основными асанами для практики;
- Попробуем выполнить комплексы асан "Сурья Намаскар" и "Чандра Намаскар" и их вариации;
- Научимся правильно дышать во время выполнения асан;
- Начнем медитировать и практиковать мудры.
Помните, йога - это не цель. Йога - это путь, который приведет вас к Чуду.
А мы начинаем урок…

Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна) - фото №1

Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна) - фото №2

Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна) - фото №3

Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна) - фото №4

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 796 р. до 2215 р., средняя цена составляет 1172 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-111068-0
Автор(ы)
БумагаОфсетная
Вес0.54кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2020
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц224
Количество страниц224
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделЙога и пилатес
Размеры70x90/16
СерияФитнес Рунета
Формат162x210мм
Язык изданияrus
авторЧудакова Дарья Владимировна
возрастное ограничение16 лет
год выпуска2020
количество страниц книги224
переплет твердый
язык (основной) русский

Видео обзоры

Дарья Чудакова, "Чудо йога: гармония тела и сознания"

Дарья Чудакова, "Чудо йога: гармония тела и сознания"запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 796 руб до 2215 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу с ценой 636-955 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

807 
1034 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

796 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 29.12.2024
Читай-город

5/5

871 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 31.10.2024
Яндекс.Маркет

5/5

2215 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1179 
22.08.2024
Буквоед
707 
09.11.2023
Magic-kniga
718 
12.01.2022
ЛитРес
439 
30.11.2021
МАЙШОП
826 
23.06.2024
OZON
540 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Чудо йога: гармония тела и сознания (Чудакова Дарья Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (8)

  • 5/5

    Очень долго ждала книгу! Дарья замечательный учитель и тренер, действительно с душой подходит к практике, понятно объясняет и обращает внимание даже на самые незначительные на первый взгляд, но важные моменты.
    Уверена, что книга замечательна! Must read

    0    0

  • 5/5

    Заказала книгу,жду с нетерпением!

    0    0

  • 5/5

    Очень очень жду !

    0    0

  • 5/5

    замечательная книга. написана понятным языком, дает доступные практики. Посещаю аккаунт в инстаграмм Дарьи, и очень впечатлена от того, что она делает

    0    0

  • 4/5

    Книга написана понятным языком, просто и легко. В отличие от других книг по схожей тематике упражнения идут по нарастающей сложности, все объясняется. Сравните с другими и сами все поймете. Рекомендую к прочтению и использованию.

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга, качество печати хорошее ??

    0    0

  • 5/5

    Самая лучшая по йоге. Легкая в понимании. Эстетически приятная. Хочется по ней заниматься. Философия, асаны, наводки. Все есть в книге.

    0    0

  • 3/5

    очень давно искала подобную книгу с асанами-приятными глазу, описанием техники, эффекта, получаемого при выполнении асан и противопоказаний к ним... попадались книги, но там чего-то не хватало... а эта книга точно моя! стоит рядом на полке "Внутренняя инженерия" Садхгуру. И я рада такой находке. А покупка совпала с 30% скидкой, что еще больше порадовало

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "АСТ"

Йога и пилатес - издательство "АСТ" »

Книги по фитнесу в Санкт-Петербурге

Категория 636 р. - 955 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader