Воскресенье, 29 декабря 2024 — 15:16
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Книга: Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна); ООО "Издательство Астрель", 2019

Книга: Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна); ООО

от 285 до 641 

  • Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

  • ISBN: 978-5-17-109482-9, 978-5-17-109482-95

  • Книги: Диетология

  • ID: 3968853

  • Добавлено: 25.09.2019


Описание


"Правильное питание - это здоровье. А здоровье - это всегда красиво!"
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы - лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание - это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №1

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №2

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №3

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №4

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №5

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №6

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №7

Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна) - фото №8

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна); ООО "Издательство Астрель", 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 285 р. до 641 р., средняя цена составляет 495 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-109482-9
Автор(ы)
АвторБойко Елена Зинуровна
БумагаОфсетная
Вес0.41кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2019
Жанрправильное питание; фитнес и йога
ИздательООО "Издательство Астрель"
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц288
Количество книг1
Количество страниц288
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделДиетология
Размеры70x90/16
СерияДоктор блогер
Тип обложкимягкая
Формат168x217мм
Язык изданияrus

Где купить (7)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 285 руб до 641 руб в 7 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 228-342 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна); ООО "Издательство Астрель", 2019
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

494 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

552 
707 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Мегамаркет

5/5

641 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

579 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 29.12.2024
ЛитРес

5/5

319 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

592 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

285 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 20.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
711 
22.08.2024
МАЙШОП
498 
23.06.2024
OZON
272 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Вся правда о еде (Бойко Елена Зинуровна); ООО "Издательство Астрель", 2019» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (8)

  • 5/5

    Автор простым,доступным языком излагает основы правильного питания.Оформлена неплохо,твёрдая обложка
    подойдёт для подарка,на мой взгляд.

    0    0

  • 4/5

    Одна из любых других. Всё то, что вы и сами знали. Интернет пестрит такого же рода информацией, бесплатной причём, "диетологов"-блогеров теперь на каждом углу по паре)) и каждый с собственной книгой)).

    0    0

  • 5/5

    Книга мне понравилась за хорошую структурированность материала, грамотно изложенный материал, доступность языка. Всё ясно и понятно. Очень хорошо изложен как теоретический материал, так и практическая часть. Бери и делай. Рекомендую.

    0    0

  • 5/5

    Люблю Елену, как блогера, профессионала и приятного человека. С нетерпением ждала выхода книги. И как оказалось, не зря.
    Сейчас столько разносторонней, часто не логичной и иногда даже пугающей информации о питании, что нужен трезвый подход специалиста. В книге «Вся правда о еде» нет ничего лишнего, кратко, но при этом ёмко разложена суть правильного питания, нормы для разных категорий людей. Никакой воды, но много подробно изложенной, важной информации. Книга и теоретическая, и обучающая, и наглядная. Отмечу, что очень легко воспринимается даже сложная информация. Автор приводит много интересных примеров, схем и иллюстраций, слог не заумный, не нудный, а лёгкий и приятный. Читать в удовольствие! Я ознакомилась с другими популярными книгами о питании, вышедшими недавно, могу сказать, что это небо и земля.
    При том, что я много знаю о питании, но в процессе чтения сделала и много открытий и взяла на заметку многие вещи. Считаю, эта книга должна быть настольным пособием, чтобы можно было к ней периодически возвращаться, для всех, кто хочет быть в теме здорового питания и грамотного похудения. Браво, Елена!

    0    0

  • 5/5

    Хорошее пособие для всех, кто хочет найти ответы на вопросы о питании. Автор указывает и нормы пищевых веществ, и интересную статистику, и учит составлению меню, и разбирает некоторые продукты. Написано интересно, читать легко, объём хороший. Несмотря на обилие информации, усваивается хорошо. Понравилось, что в конце есть листы для заполнения и ведения дневника похудения. Т.е книга и прикладная, как фитнес ежедневник, в том числе. Плотная обложка, хорошее качество исполнения, приятно и читать, и держать в руках. Рекомендую!

    0    0

  • 3/5

    К сожалению в инстаграм блог автора более адекватен. В книге очень много антинаучного бреда под соусом «доказанный факт» Даже взять что иммунные клетки питаются сахаром как витамином С и путают их. Я уж не знаю откуда автор это взял, но как сказал врач эндокринолог и диетолог А.Бурлаков который продвигает доказательную медицину, что этому факту бы очень обрадовались врачи лечащие аутоиммунные заболевания, ведь пациентов с аллергией можно было бы просто кормить сахаром. Думайте головой и не верьте всему что написано, каким бы адекватным и авторитетным вам не казался источник.

    0    0

  • 3/5

    В Инстаграмме автор ведёт действительно интересный блог ,с рецептами ,здесь ожидала увидеть что-то похожее ,к сожалению не оправдались ожидания (

    0    0

  • 5/5

    Книга расскрывает основы здорового питания. Все доступным и понятным языком. О том, что ПП - это не гречка с кефиром, а баланс поступаемых веществ. Но почти 1/3 книги отведено под дневник питания, который нужно вести самостоятельно. Учитывайте это, ориентируясь на общий объем страниц. Но информация в целом раскрыта полностью.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Диетология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Санкт-Петербурге

Категория 228 р. - 342 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader