Воскресенье, 29 декабря 2024 — 14:36
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни); Эксмо, 2021

Книга: Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни); Эксмо, 2021

от 844 до 3900 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-098433-6

  • EAN: 9785040984336

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 3326551

  • Добавлено: 21.04.2019


Описание


В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.
Кожа - это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли - или настроение - воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?
Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №1

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №2

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №3

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №4

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №5

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №6

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №7

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №8

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №9

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №10

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №11

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №12

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №13

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №14

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №15

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №16

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №17

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №18

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №19

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни); Эксмо, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 844 р. до 3900 р., средняя цена составляет 1947 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 27 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

Недостатки

  • Внешний вид огорчил, обложка вся в пузырях, да и текст напечатан в сплошную. Над оформлением могли бы и поработать

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-098433-6
Автор(ы)
АвторБоу Уитни
БумагаОфсетная
Вес0.61кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Жанрпопулярная медицина
ИздательЭксмо
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБОМБОРА
Кол-во страниц304
Количество книг1
Количество страниц304
ПереводчикЛюмина Александра Владиславовна
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделПопулярная медицина
Размеры70x100/16
СерияКрасота в деталях. Научный подход к женскому здоро
Страна-производительРоссия
Страниц368
ТематикаМакияж, уход за кожей и парфюмерия
Тип обложкитвердая
Тираж2000
Формат70x100/16
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Уитни Боу. Моя неидеальная кожа

Уитни Боу. Моя неидеальная кожазапуск видео

 

Минимальный уход за кожей. Уколы красоты и удаление родинок.

Минимальный уход за кожей. Уколы красоты и удаление родинок.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 844 руб до 3900 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет - издательство "Бомбора"
Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет с ценой 675-1012 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни); Эксмо, 2021
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

844 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

892 
1143 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Читай-город

5/5

964 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Мегамаркет

5/5

3136 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.10.2024
Яндекс.Маркет

5/5

3900 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1225 
09.10.2024
ЛитРес
289 
31.12.2021
РЕСПУБЛИКА
557 
15.10.2021
OZON
604 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная красивая и увлажненная (Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни); Эксмо, 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (27)

  • 3/5

    Прочитала ознакомительный фрагмент. Возникло недоумение от того, что связь между питанием и состоянием кожи подается как откровение. Мне кажется, что даже совсем темные люди это знают.
    Книгу читать трудно, она написана в традиционной манере американского научпопа: бесконечные повторения и хождения кругами. Конечно, есть рациональное зерно, но оно растворено в большом количестве «воды», которую не заметил автор предыдущего отзыва))
    Я не стала покупать книгу и не могу ничего сказать о действенности методики автора. Мне не захотелось плавать в «воде», ловя крупицы полезных знаний.

    0    0

  • 3/5

    На мой взгляд, книга читается очень сложно. При чем, автор, после каждого предложения по сути, либо усердно себя нахвалмвала, либо обещала прорыв в науке. И эти предложения были похоже друг на друга. Если убрать все эти предложения, то книга была бы толщиной с брошюру.
    Вторая часть читается легче. Может потому что переходит ближе к делу. Что касается системы по улучшению здоровья кожи, которую предлагает автор, то она не сложная и дарит надежду. Ещё не приступила к внедрению, но думаю проведу эксперимент.

    0    0

  • 5/5

    Меня книга захватила,как детектив.Прочитала затаив дыхание. Я хоть и не имею медицинского образования,а только лишь техническое,но всё было логично и предельно ясно.Обязательно буду практиковать

    0    0

  • 4/5

    В книге много, действительно, интересной информации. О питании, о том, что действительно вредит здоровой коже и организму в целом, об уходе. Но, лично на мой взгляд, слегка перегружено биологией, причем - совсем не школьного уровня. Но, если пропустить эту информацию - ничего не потеряешь и от нее книга не становится менее полезной. Для себя я нашла немало нового, чем сейчас активно пользуюсь и вижу замечательные результаты. На самом деле - все до смешного просто. Не нужно дорогущих кремов, неадекватных диет и бесконечных процедур красоты, о чем автор подробно излагает в книге. Если Вам важно состояние вашего лица и здоровья в целом - рекомендую к прочтению

    0    0

  • 5/5

    Очень ёмко , познавательно и легко. Сразу хочется действовать всем рекомендациям и начинаешь понимать как же все таки устроена кожа.

    0    0

  • 5/5

    Книга содержит четкие указания по приведению кожи в порядок, все структурировано так, что аж душа радуется. При этом многие из них я раньше не встречала, и большинство вполне доступны (за некоторыми исключениями вроде свежего корня цикория). Я только начинаю ими пользоваться, поэтому не могу пока говорить об эффективности, но звучат они очень разумно. Совет: если надумаете читать эту книгу, качайте сразу полную версию и начинать можете с середины, вся полезная информация содержится во второй половине, в первой нет ничего, кроме воды и саморекламы. Ознакомительный фрагмент из-за этого совсем не показателен

    0    0

  • 3/5

    Книга оставила неоднозначные впечатления. Есть интересные мысли, но часто далекие от российских реалий. Главная мысль: стресс и плохое питание это плохо. Но питание, которое подробно описывает доктор Боу невозможно в наших реалиях. Даже в приличных магазинах, типа Глобуса, не найти дикого лосося, мясо травяного откорма, сальсы без сахара и тд.
    Книга не для нас и не про нас, к сожалению.

    0    0

  • 4/5

    Для тех, кто заботится о своей коже или/и хочет избавиться от каких-либо кожных проблем, книга действительно стоящая. Хороша она и для тех, кто просто заботится о своём здоровье, хорошей фигуре, правильной работе ЖКТ. Язык доступный, приятный. Рекомендации очень простые, но убедительные и работающие. Уже начала проверять их на себе и почувствовала положительные результаты. Нередко, правда, автор повторяет одну и ту же мысль несколько раз, но пусть, так лучше закрепится в памяти. Порадовали простые и хорошие рецепты блюд и масок, наличие ссылок на источники информации, ссылка на авторский сайт, где можно (на английском) получить обновленную информацию. Вот только немного расстроило, что при всей агитации автора за здоровый образ жизни, исключение вредных продуктов, лекарств в перечне средств для ухода за кожей после 30ти она предлагает ботекс. Сегодня обнародовано уже много исследований, доказывающих его большую токсичность. От такого автора, как доктор Боу, хотелось бы услышать лучше советы по фейсфитнесу, а не по уколам.

    0    0

  • 3/5

    Ожидала более подробный уход за разным типом кожи в любом возрасте. Не очень поняла какие упражнения раскрывает книга? Всё поверхностно и обобщенно.

    0    0

  • 5/5

    Книга очень интересная, затягивает, вдохновляет. Очень люблю тему микробиома человека. Тут отлично все написано. Особенно хорошо рассказано про связь питания и внутреннего состояния.

    0    0

  • 5/5

    Книга супер-полезная, если не просто читать, но и следовать программе. Изменения налицо и на лице уже после первой недели. Делаю маски, автор рекомендует пробиотики в капсулах, а я добавляю специальные жидкие пробиотики – работает круто.
    Что касается воды – повторения и правда есть в теоретической части, но мне не составило труда быстро пробежаться глазами. В общем, можно извлечь максимум пользы, а можно обращать внимание на мелкие недочеты – выбор каждого.

    0    0

  • 3/5

    Много раз автор упоминает свое имя, словно все величайшие открытия были сделаны именно ей. Безусловно, полезная информация есть, но наряду с неоднозначными советами типа всем после тридцати использовать ретиноиды и ботокс. В целом рецепт здоровья не нов – меньше стрессов, больше движения, умеренные и регулярные физические нагрузки, медитации. Рецепты хорошие, но не особо реальные: смузи из зелени одуванчиков, природная рыба, дикий лосось.. А вот идея запекать много овощей в духовке понравилась.

    0    0

  • 3/5

    В первой части книги было очень много воды. Автор, действительно, как будто бы ходит по кругу. Во второй части книги уже больше фактов, практичных советов. Было интересно местами, поэтому все же рада, что прочла, но можно было все это сократить. Но как говорится, краткость – враг гонорара)))

    0    0

  • 5/5

    Проблемы с кожей одно время меня просто замучали, честно! Сейчас стало получше, но темой этой интересуюсь все равно. Увидев только одну красивую обложку, сразу купила книгу. Осталась довольна! Связь кожи с питанием давно не секрет, но здесь я нашла действительно полезные советы и рекомендации, которые уже применяю в жизнь)

    0    0

  • 3/5

    Книга очень крутая! Полезная! Всем рекомендую

    Недостатки:

    Внешний вид огорчил, обложка вся в пузырях, да и текст напечатан в сплошную. Над оформлением могли бы и поработать

    0    0

  • 3/5

    Я оцениваю ее с точки зрения дерматолога. Интересно и подробно написано про микробиом, про сон и физ нагрузку тоже согласна. Меня смутило, что уход за лицом, включая домашние маски приведён без уточнения кожных болезней, а акне, розацеа и экзема мягко говоря отличаются в подходах. Масло наносить на кожу с акне нельзя, к примеру. Не поняла отсылок «попросите своего врача отменить этот препарат и назначить другой»)). В частности доктор Боу поделилась собственной методикой и подходом, правда в чём-то есть, а в целом он оторван от нашей действительности, конечно, и в некоторых моментах может сбить с толку людей планирующих или проходящих лечение.

    0    0

  • 5/5

    Благодаря этой книге я вряд ли теперь пойду на какие-либо косметические процедуры. Автор уверена: все проблемы идут "изнутри", и их нельзя никак исправить "снаружи". Все дело в нашем микробиоме - его состояние полностью влияет на наш организм, на состояние кожи в частности. Представленная диета по восстановлению кожи кажется мне вполне адекватной, а главное - выполнимой. С удовольствием испробую методику автора, которая затрагивает и питание, и спорт, и внедрение полезных привычек.

    0    0

  • 2/5

    Давно я ждала возможности прочитать данную книгу. Долго я смотрела на нее с неуверенностью в магазинах и онлайн. Но все же решилась. И...полное разочарование. Давно я не встречала в книге такое количество воды. Давно я не встречала столько ненужной и бесполезной информации. Зачем все это было нужно - не понятно. Автор вполне себе смотрит на проблему с правильной позиции, но все это теряется в куче повторений и хождении по кругу. Автор обещает, что вот-вот все будет хорошо, а пока вот вам один - два ушата воды. Кстати, вперемешку с рекламой своих других научных работ. В итоге, книгу читаешь по диагонали. И не рекомендуешь другим к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    Негативный отзыв о книге оставленный выше мне более чем непонятен. Данная книга интересна и информативна. Узнала много нового, фоткала страницы с инфой о питании и масках, отсылала подругам. "Завела" чайный гриб как источник полезных бактерий. Узнала какие средства для кожи нужны в моем возрасте. Узнала какое влияние на кожу производит стресс. Если интересна данная книга, то почитайте отзывы и на других сайтах).
    Если кого интересует подобная литература о здоровье нашего тела, советую прочесть вдогонку книгу "Челюсти" Стивена Лина. Очень информативное издание.

    0    0

  • 5/5

    Благодаря этой книге я вряд ли теперь пойду на какие-либо косметические процедуры. Автор уверена: все проблемы идут

    0    0

  • 2/5

    Книга просто красивая и всё!
    Автор то и дело что обещает открыть «невероятную» информацию, в каждой главе «я расскажу вам как и что итд» и эта подготовка «открытия» сие «тайны» продолжается до конца книги.
    И Аллилуя ))))) Секрет красоты оказывается в целом списке витаминов которых надо принимать, высыпаться, правильно питаться и пить пробиотики.
    И это преподносится словно она первооткрыватель «сей» информации.

    0    0

  • 5/5

    Книга написана очень легко и в шутливой манере, что меня очень подкупило.
    Уитни Боу – микробиолог, автор множества публикаций, кто первой доказала, что питание и наш рацион влияют на нашу кожу и микробиому! Факты, статистика и доказательства говорят за себя: излишки сахара, рафинированных углеводов, молочки приводит кожу в нездоровый вид.
    Очень рада, что купила эту книгу, потому что она закрыла много моих вопросов, которые я не могла решить с косметологами. Поскольку это комплексная работа, то и лечение должно быть по всем фронтам: и еда, и уход, и активность.
    Здорово, что на каждой подтеме есть самопроверка: мое состояние ЖКТ, кожи, водный баланс, рацион, уход. Это удобно, что я могу получить предварительную картину сразу, если есть какое-то недомогание.
    Что мне очень понравилось, так это подробный разбор средств ухода и декоративной косметики! Это моя старая боль: что можно, а что вредит моей коже, а я и не в курсе.
    В конце есть несколько примеров питания для улучшения общего состояния кожи и организма, рецепты для натуральных масок для лица, домашние средства ухода и красоты. Думаю, книга Уитни станет моей настольной. Прочитала, но буду постоянно заглядывать и использовать ее рецепты и советы.

    0    0

  • 5/5

    Книги приходят во время. Эта книга приблизила меня к выздоровлению от неизвестного заболевания. Именно с нее началось знакомство с микробиомом и новым питанием.

    0    0

  • 5/5

    Очень содержательная и информативная книга. Написана простым и доступным языком. Читается легко и с интересом. Рекомендации эффективные и в то же время простые и легко выполнимые, не требующие кардинального изменения образа жизни. Примерно через месяц заметно улучшение состояния. Советую к прочтению.
    Издание хорошее, к бумаге и шрифту претензий нет.

    0    0

  • 5/5

    Книга оказалась просто чудесной! Автор пишет очень доступным, понятным языком, обьясняет все сложные термины (особенно хорошо для тех, кто впервые читает такую литературу), главы небольшие, но отлично разделённые по смыслу. Автор является доктором, который сама вела исследования, имеет различные подтверждения своим экспериментам, помимо этого очень легко пишет, читается на одном дыхании!

    0    0

  • 4/5

    Анна Сабоцкая, добрый вечер, извините за личный вопрос, а заболевание не аутоиммунное?

    0    0

  • 5/5

    Автор используя свой личный и исследовательский опыт рассказывает о том как сохранить кожу здоровой и молодой. Приятно, когда автор не отделяет себя от читателя, делится своей историей, что вызывает доверие к информации.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет - издательство "Бомбора"

Популярная медицина - издательство "Бомбора" »

Книги: Красота. Мода. Стиль. Этикет в Санкт-Петербурге

Категория 675 р. - 1012 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader