Среда, 29 января 2025 — 16:31
USD: 97.97 р. EUR: 101.60 р.
29.01.2025
СкидкаГИД

Книга: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020

Книга: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-1930-5, 978-985-15-2948-9

  • Книги: Фитнес-йога

  • ID: 1722430

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1628 р. до 2561 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-1930-5,978-985-15-2948-9,978-985-15-3527-5,978-985-15-4787-2
Автор(ы)
Вес0.81кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2020
ИздательПопурри
Кол-во страниц240
Количество страниц240
Обложкамягкая обложка
Переплет200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Переплётмягкий
РазделВосточная медицина
Размеры26,00 см × 20,50 см × 1,20 см
Страниц240
ТематикаВосточная медицина
Тираж2500
Формат200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Язык изданияrus

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 1628 руб до 2561 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 1302 р. - 1953 р.


сообщить о поступлении
Книга: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
2561 
21.11.2024
Буквоед
2329 
16.06.2023
book24
1629 
14.06.2023
МАЙШОП
1628 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (13)

  • 5/5

    Отличная книга для глубоко увлекающихся йогой и йога-тичеров. Содержание просто замечательное, супер-полезное. Не очень понравился формат книги, я имею в виду ее удлиненную форму, однако это уже мое личное предпочтение. Объективно по содержанию книга просто превосходная.

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга для глубоко интересующихся йогой. Подойдёт как подарочный вариант, выглядит книга достойно, толковая, красиво оформлена, хорошая бумага и отличные иллюстрации.
    Только обложка мягкая, может быстро обтрепаться.
    В основном книга посвящена мышцам, их работе в различных позах. Совсем немного уделено внимания дыханию, две страницы посвящены бандхам и одна чакрам.

    0    0

  • 5/5

    Советую приобрести книгу не только тем, кто занимается йогой, но и тем, кто интересуется анатомией человека. Прекрасное издание, все очень наглядно и понятно.

    0    0

  • 5/5

    Книжка шикарная, покупала в качестве подарка для подруги, которая увлекается йогой. Книга будет полезной и продвинутым йогам, так и новичкам. Каждый может что-то новое найти в этой книжке. Радуют глаз качественные рисунки мышц, сухожилий и костей.

    0    0

  • 3/5

    книга отличная, но есть опечатки, например в приложении асаны : поза собака мордой вниз перепутана со стойкой на руках, а поза скорпиона с позой дерева. Может еще что на путали ?

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга! Оособенно подходит для тех, кто занимается физическими нагрузками и хочет самостоятельно изучить строению, функции мышц и т.д. Всё наглядно и просто объясняется!

    0    0

  • 3/5

    Книгу очень хотела и приобрела в том числе благодаря отзывам! Но! Несмотря на отличное качество печати, глянцевые страницы, хотелось бы все-таки увидеть не только анатомию в картинках (кстати, которые не совсем привычные, не все понятно, и нет названия мышц на латыни - это общепринято и бывает нужно иногда), но и конкретные упражнения, может быть, хотелось бы увидеть комплекс упражнений, тренирующих ту или иную мышцу, а так - что мне как фитнес тренеру делать с этой книгой по анатомии? Изучить, какие мышцы работают при той или иной асане? Отлично! НО! А дальше? А дальше - все! Никакой помощи в составлении программ книга лично мне не оказывает, а стоимость чрезвычайно высока, ведь книга идет в мягкой обложке, обратите на это внимание, особенно если вы, как и я, ценю в книге и содержание, и форму!

    0    0

  • 5/5

    Красочно, наглядно, детально, с самых "азов". Настолько с азов, что в разделе "Относительное расположение различных анатомических структур" читателям напоминают, что "голова находится выше ног", "ноги ниже головы", "грудь находится впереди спины", "спина находится позади груди". Так что даже инопланетянин с другим расположением структур сможет разобраться в анатомии человеческой хатха йоги :). А теперь серьезно. Не всем, но очень многим визуализация помогает в процессе деятельности. Данная книга, да и вся серия "Руководство по функциональной анатомии", на радость визуалам снабжена шикарными иллюстрациям. Книга даже воспринимается больше как красочный альбом (отчасти этому способствует альбомный формат изданий). Пока у меня две книги из этой серии. Планирую приобрести все.
    PS: Да, и как уже писали в одном из предыдущих отзывов, есть очепятки.

    0    0

  • 4/5

    Названия асан перепутаны в приложении на 232 - 233 страницах.

    0    0

  • 5/5

    Книга - то, что нужно для понимания, как работает йога с телом на практике. По-моему - маст-хэв.
    Плюсы кинги: наглядные иллюстрации, которые дают системное представление об анатомии человека с точки зрения организации и работы мышц, а также скелета, высокое качество полиграфии, по-моему, разумное соотношение объема текста и иллюстраций. Книга заинтересовывает, но не дает всех ответов, побуждает к самостоятельному исследованию работы тела.
    Из минусов только то, что большая и тяжелая, в группе не поразмахиваешь. Но это обусловлено качеством бумаги и повышенной износостойкостью.

    0    0

  • 4/5

    Хорошая книга для инструкторов и тех, кто точно хочет понять, какие мышцы работают в асане. Типичная книга по анатомии с красочными картинками. Все доступно и наглядно. Тем же, кто кроме анатомии ищет пособие по построению практики надо обращаться к другим источникам))) Обычно в школах инструкторов йоги дают список необходимой литературы по разным направления, а практики, которые хотят узнать больше, всегда могут обратиться к своему инструктору и он подскажет необходимые книги.

    0    0

  • 5/5

    Мне книжка очень понравилась. Даны основы в понимании взаимодействия мышц, сухожилий, костей, связок и суставов. Если заниматься йогой серьезно, то такие знания просто необходимы. Купила сначала себе, потом еще одну в подарок подруге - подруга тоже в восторге от этой книги. Все пояснения даны просто и понятно. Иллюстрации очень наглядные.

    0    0

  • 4/5

    Книга будет интересна не только для любителей йоги, но и для каждого человека, кому интересна анатомия и изучение своего тела. Яркие картинки - дополнительный ключ к изучению мышц, связок, сухожилий, асан. Информация краткая, без лишней воды, что улучшает её восприятие и запоминание. Единственный минус - подача материала. Если вы не знакомы с йогой и анатомией, то встретите непонятные термины и понятия, расшифровка которых лишь в конце книги, а не сноской на этой же странице.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

Фитнес-йога - издательство "Попурри" »

Книги по фитнесу в Санкт-Петербурге

Категория 1302 р. - 1953 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader