Среда, 29 января 2025 — 14:48
USD: 97.97 р. EUR: 101.60 р.
29.01.2025
СкидкаГИД

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023

Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023

от 294 до 934 

  • Издатель: Весь

  • ISBN: 978-5-9573-5056-9

  • EAN: 9785957350569

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 13127920

  • Добавлено: 04.07.2023


Описание


Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них отмахнуться? Вы снова и снова прокручиваете в голове мысли о том, что случилось или может случиться, — и часто они мешают вам заснуть? Если это так, похоже, вы уже попали в капкан беспокойства.

В книге специалиста по тревожным расстройствам Мартина Сейфа и клинического психолога Салли Уинстон вы найдете надежный метод решения этой проблемы. Он основан на последних достижениях в области когнитивно-поведенческой терапии. Вы постепенно снизите свою потребность знать наверняка и научитесь смиряться с непредсказуемостью жизни. Поймете, что делать с приступами сомнений, нерешительностью и недоверием к себе. А со временем — даже начнете получать удовольствие от неожиданных поворотов судьбы и наслаждаться спонтанностью.
Если вы готовы выйти из замкнутого круга поиска гарантий, вернуть уверенность в себе и жить полноценной жизнью — эта книга поможет вам на пути к свободе.

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.) - фото №1

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.) - фото №2

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.) - фото №3

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.) - фото №4

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 294 р. до 934 р., средняя цена составляет 547 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-5056-9
Автор(ы)
Вес0.25кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
ИздательВесь СПб
Кол-во страниц208
Количество страниц208
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий переплет
Переплётмягкий
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры14,00 см × 21,00 см × 0,90 см
Страниц208
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж200
Формат140x210мм

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 294 руб до 934 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 235-352 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

294 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.01.2025
book24

5/5

466 
666 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.01.2025
Читай-город

5/5

494 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

934 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 24.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
780 
21.11.2024
МАЙШОП
474 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н.); Весь СПб, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Очень интересная и познавательная книга, читается легко и будет точно полезна не только профессиональным психологам, но и всем, кто занимается саморазвитием и интересуется психологией. Очень понравилось, что вместе с теорией в текст "вплетены" классные техники, которые можно сразу же испробовать на себе и снизить, например, тревожность, желание всё контролировать, либо по крайней мере открыть новый взгляд на эти вещи :) Рекомендую к прочтению!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 235 р. - 352 р.

Популярная психология - издательство "Весь" »

Книги: Популярная психология в Санкт-Петербурге

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader