Суббота, 28 декабря 2024 — 21:57
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022

Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом

от 319 до 1042 

  • Издатель: ПИТЕР

  • ISBN: 978-5-4461-2026-0

  • EAN: 9785446120260

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 11986271

  • Добавлено: 20.11.2022


Описание


Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №1

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №2

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №3

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №4

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №5

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №6

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №7

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №8

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №9

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №10

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №11

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №12

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №13

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №14

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №15

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт) - фото №16

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 319 р. до 1042 р., средняя цена составляет 661 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-4461-2026-0
Автор(ы)
АвторФлетчер Джошуа; Стотт Дин
Бумагаофсет
Вес0.29кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
Жанрнейропсихология
ИздательИздательский дом "Питер"
ИздательствоИздательский дом "Питер"
Кол-во страниц192
Количество книг1
Количество страниц192
Переплет60х90/16 (146х213 мм)
РазделПсихология личности
Размеры60x90/16
СерияСам себе психолог. Питер
Тип обложкитвердая
Формат145x215мм
Язык изданияРусский

Где купить (7)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 319 руб до 1042 руб в 7 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология с ценой 255-382 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

741 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
book24

5/5

663 
919 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Мегамаркет

5/5

745 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

1042 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 28.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

529 
1174 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
Читай-город

5/5

585 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
ЛитРес

5/5

319 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
751 
17.02.2024
МАЙШОП
675 
15.02.2024
OZON
592 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Яндекс.Маркет, Читай-город, ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Санкт-Петербург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (3)

  • 5/5

    Наверное, в последнее время все слышали хоть что-то о тревожном расстройстве. О новых и новых случаях обнаружения этого расстройства, а сколько еще не диагностировано….необязательно быть подверженным тревожному расстройству, чтобы читать книгу. Если вы или ваши близкие часто тревожитесь и вам это надоело – книга отличный помощник.
    Радует, что авторы разложили все по полочкам. Постепенно и детально рассмотрели все аспекты тревоги – почему и как она возникает, что делать и как с ней бороться. Эта книга – замечательно пособие по тревоге. Было интересно читать и благодаря тому, что это не просто пласт теории, а описан личный опыт тревожных людей. Людей, которые точно знают и понимают, что такое жить с тревогой.

    0    0

  • 5/5

    Перед вами книга о тревожном расстройстве, в том числе об ОКР, ГТР и ПТСР, которые являются психическими заболеваниями. К сожалению, тревожность - чума нашего времени, из-за капитализма, бума технологий, интернета и еще много чего. До моей встречи с самой первой книгой об ОКР я не могла сама выйти к рациональному мышлению. Страх сковывает, порой вы измучены тревогой до такой степени, что уже сомневаетесь в собственной адекватности, пребывание в таком состоянии влияет на всю вашу жизнь и все ее сферы. Сейчас же я наконец то могу остановить свои домыслы и сказать себе, что это нереально, а лишь работа моего возбужденного мозга, который пытается защитить себя. Однако у меня никогда не стояло никакого диагноза. Из этой мысли хочу сказать два своих вывода: если так получилось, что вы попали к врачу и у вас стоит диагноз, или вам не справиться самостоятельно - лучшее решение обратиться к профессионалу, потому что книги вряд ли вам помогут. И второе: как я уже сказала, тревожность - чума нашего времени, поэтому даже без поставленного диагноза вы можете чувствовать себя дискомфортно и тревожно, вы можете испытывать панические атаки, а еще вы можете действительно помочь себе так, как я смогла и тут такой материал сыграет на ура. Поэтому хочу сказать, что эта книга будет интересна и полезна действительно всем. Рационализация. За счет того, как автор рассказывает о симптомах и расстройствах, вы приходите в себя и наконец-то начинаете главенствовать. На самом деле информация очень объемная. Автор рассказывает о здоровой и нездоровой тревожности, рассказывает о том, как вы можете помочь себе и о том, как вам точно лучше не станет, развеивая общепринятые мифы. На самом деле одно только знакомство с тревожностью уже помогает вам видеть ее и знать, а значит отследить. Конечной точкой автора будет помочь вам сформировать новое мышление и отношения с самим собой. Все эти действия автор рассматривает с психологической и медицинской сторон. Книга так же полна примерами из жизни тревожных людей, которые борются со своими расстройствами.

    0    0

  • 3/5

    Эта книга, возможно поможет вам понять что происходит у вас в голове, и как с этим жить, но думаю она все же больше помощник при терапии, потому что описываемые проблемы одному решать затруднительно, о чем книга вам и сообщит.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"

Категория 255 р. - 382 р.

Популярная психология - издательство "ПИТЕР" »

Книги: Популярная психология в Санкт-Петербурге

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader